路跑專區 【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009) 路跑專區 MOMO購物網
【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 路跑專區 買到【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009)
到貨速度還滿快的，【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009)我終於買到了，也跟大家分享一下
我超愛運動的，覺得運動很有成就感！出門前要準備的東西一堆，
但最重要的就是準備【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009)
對於不常買【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009) 的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評，追加實照也是為了讓文章更具實用性!
【VISION STREET WEAR】女 經典帆布鞋(棗紅 V22009)
◆商品組合：VISION STREET WEAR 帆布鞋x1
◆商品規格：
◎尺寸： US 4(23) / 4.5(23.5) / 5(24) / 5.5(24.5) / 6(25)
◎產品顏色： 棗紅
◎材質：帆布+橡膠
◎包裝：VISION STREET WEAR 鞋盒
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◆若訂購時，選購頁面並無顯示所需SIZE時，代表此SIZE已售完
◆退貨條件：如需退換貨，商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全 ，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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內容來自YAHOO新聞
研究：和好友聚會 壓力指數降低
【台灣醒報記者余祥綜合報導】工作壓力不可避免，但常與好友聚會有助於趕走壓力，不要讓它成為永久的房客！根據歐美雜誌《Entrepreneur》的報導，綜合兩項社會心理學的研究發現，與好友相聚時，與壓力指數有正相關的「壓力荷爾蒙」濃度會降低，因此建議，要留點時間與好友共進午餐，公司也應創造更多社交互動的機會。
美國加州大學洛杉磯分校的研究團隊對女性進行研究後發現，平常有在經營朋友圈的女性對壓力的反應較不明顯，而且當跟其他女性在一起的時候，研究發現她們會釋放較多的「催產素」。催產素有助於減輕壓力和緩解疼痛，只有雌性哺乳動物在生產時才會大量釋放，目的是促進分娩以及刺激乳頭促進乳汁產生。
另一項發表在《社會心理學期刊》研究也發現，不分男女，在壓力大的時候跟三五好友聚會可以讓「壓力荷爾蒙」的濃度降低。壓力荷爾蒙（腎上腺皮質醇）是一種由腎上腺分泌的荷爾蒙，壓力荷爾蒙濃度變化與憂鬱症、壓力有關。長期面臨壓力的人，體內皮質醇濃度通常較高。
上述兩項研究都顯示，建立好的社會關係可以讓人們的歸屬感提高、揮別孤獨和孤立感、增進自我價值，以及有助於獲得較高的安全感，因此建議，要留點時間與好友共進午餐，公司也應創造更多社交互動的機會。
另外，寫日記也是有效的舒壓方式，發表在《心理科學期刊》的研究發現，把心情寫在紙上再把紙揉爛丟掉，是很有效的舒壓方式。寫下消極負面的心情，當然可以紓壓，但寫下感恩的事也是很好的做法，建議每天花幾分鐘寫下3件最感恩的事。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-和好友聚會-壓力指數降低-092737066.html
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